Cara Sederhana Menghilangkan Jerawat Secara Alami

olivia florendra

1 Minggu Lalu, pukul 15:46

Follow
27x dilihat · 0x dibagikan · 0 komentar

Cara Sederhana Menghilangkan Jerawat Secara Alami

Tahu nggak sih, Ma? Saya punya jerawat sejak SMP, makin parah saat SMA dan menjadi sangat parah lagi menjengkelkan saat pindah ke Surabanya untuk melanjutkan pendidikan. Sudah banyak cara saya tempuh untuk menghilangkan jerawat bandel itu, dari dokter, tempat perawatan kecantikan, sampai obat-obatan tradisional, semua sudah saya coba.

Produk perawatan kulit wajah pun, saya selalu memilih yang berlabel “Acne Series” atau “Acne Prone Skin”. Sampai bosan saya, karena nggak bisa update pakai produk kecantikan kekinian yang sering dipakai oleh teman-teman saya.

Usaha menghilangkan jerawat ini tak cuma soal mengobatinya lho. Saya pun sangat membatasi cokelat, gorengan, kacang, dan sebagainya, demi membendung nongolnya si jerawat.

Persoalan jerawat akhirnya mereda saat saya hamil sampai melahirkan. Saya pun lega. Berarti, bisa nih pakai bedak dan skin care lain. Tapi, begitu ganti produk, jerawat langsung muncul lagi. Waduh! Nggak banyak dan separah sebelumnya sih, tapi tetap saja mengganggu.

Sehingga, berdasarkan pengalaman mempunyai jerawat selama bertahun-tahun, saya ingin berbagi tips menghilangkan jerawat secara alami yang bisa Mama coba juga. Ini dia, Ma.

Bersihkan Secukupnya

Siapa pun pasti menyarankan agar kita menjaga kebersihan kulit untuk menghilangkan jerawat. Iya sih, saran itu memang tepat. Tapi, sebaiknya jangan berlebihan juga.

Kadang ada yang saking hati-hatinya soal kebersihan wajah jadi sampai cuci muka berulang kali dalam sehari. Ini sih nggak optimal menghilangkan jerawat malah. Yang ada, kulit malah mengering, dan surprise! Jerawat tetap saja betah.

Jika Mama sudah berusaha membersihkan jerawat namun tetap membandel, maka cobalah untuk mengganti pembersih dengan yang lebih menyeluruh dan alami. Apa itu? Oil cleansing.

Saya pribadi sangat suka membersihkan wajah dengan berbagai jenis oil-oil alami. Pilih saja yang sesuai untuk kulit berjerawat. Oil cleansing lebih bisa mengangkat kotoran lebih sempurna ketimbang sabun muka. Oil cleansing juga nggak menimbulkan wajah kering sesudahnya. Kulit bahkan akan terpelihara kekenyalannya.

Pilih-pilih Produk

Ada produk-produk kecantikan tertentu yang kalau dipakai bakal makin memicu jerawat. Makanya, setiap kali memakai produk tertentu, coba dirasakan, apakah setelah mengaplikasikannya jerawat Mama makin parah?

Saya sendiri paling sensitif dengan produk ber-"whitening". Setiap kali beli, karena kurang teliti, ternyata produk tersebut ada label "whitening". Wah, sudah dijamin deh. Jerawat langsung nongol semua.

Jika Mama sudah bisa mengenali produk mana yang nggak cocok untuk kulit Mama, maka hindarilah. Cara ini sudah pasti merupakan cara terampuh untuk menghilangkan jerawat.

Cek Pola Makan

Jerawat sebenarnya termasuk dalam salah satu bentuk alarm tubuh, Ma.

Jika Mama berjerawat, apalagi kalau parah dan tidak sembuh-sembuh, itu menunjukkan ada sistem tubuh yang kurang beres.

Sekarang, coba cek pola makan Mama. Apakah Mama masih mengonsumsi terlalu banyak protein hewani, makanan prosesan, apalagi makanan mengandung gluten?

Kalau iya, sekarang saatnya mengubahnya menjadi pola makan berlimpah buah dan sayur segar. Hindari junkfood dan camilan pabrikan.

Pola Hidup Sehat

Nah, seperti yang sudah disebutkan di poin no. 3, bahwa jerawat merupakan cerminan bagian dalam tubuh, maka cek juga pola hidup Mama secara keseluruhan.

Coba ingat-ingat, bagaimana pola tidur Mama. Hindari begadang, kelola stres dengan lebih baik. Jangan lupa olahraga ya!

Bukan Hanya Kebersihan Wajah

Nah, kadang ini luput dari perhatian kita ya, Ma. Jerawat juga kadang dipengaruhi oleh kebersihan rambut ataupun perlengkapan tidur kita lho. So, untuk menghilangkan jerawat yang tak kunjung sembuh, coba deh sarung bantalnya lebih sering diganti.

Nah, terus kalau jerawatnya muncul selama puasa, terutama di akhir Ramadan? Jika pola makan Mama sudah baik, kemungkinan sih Mama perlu detoks. Perbanyak saja asupan buah, sayur dan minum air putih untuk mengefektifkan detoks-nya.

Jadi, Mama, itu saja sih cara menghilangkan jerawat secara alami ala saya. Simpel. Tapi memang butuh konsistensi, Ma.

Kalau Mama bisa melakukannya dengan konsisten, Insya Allah, nggak cuma menghilangkan jerawat, tubuh pun lebih sehat dan bugar.

BAGIKAN

REAKSI PEMBACA


0 like

0 Love

0 Yeay

0 Wow

0 Sad

0 Angry

PANDUAN SERUPA

Cara Menghilangkan Pikiran Kotor Agar Menjadi Pribadi ...

diKertas.com - Memikirkan hal-hal yang berbau seksual sesungguhnya merupakan hal yang wajar dimiliki manusia. Namun ...

Cara Menghilangkan Komedo Di Wajah Tanpa Rasa ...

Komedo tentu sudah tidak asing lagi di telinga, ya. Hampir semua orang bermasalah dengan komedo. ...

Cara Mengatasi Kista Ganglion

Kista ganglion adalah benjolan bulat kecil dan lunak, biasanya muncul diarea tendon atau persendian, dan ...

Tentang Kami · Hubungi Kami · Syarat & Ketentuan

F.A.Q · Panduan Menulis